Деление людей на «сурков» - много спящих, и «Наполеонов» - мало спящих, знакомо почти всем. но до этого времени немногие знали, что длительность сна, стало быть, обоснована не только лишь привычками и проявлением силы воли, но и генами. Очень хочется подчеркнуть то, что не так давно проведенное исследование показало, что длительность нужного человеку сна, стало быть, определяется, позвольте так выразиться, особенным геном под заглавием hDEC2.

Из истории понятно, что почти все знаменитости урезали время для сна, отдавая все силы решению муниципальных дел - всего по 4-6 часов спали Гай Юлий Цезарь, Черчилль и Наполеон. Обратите внимание на то, что до этого времени непонятно, как это, во общем то, сказалось на их здоровье, ведь недосыпание никак не полезно для здоровья и, во общем то, ведет к депрессиям, увеличивает риск появления рака и заболеваний эндокринной системы. Разумеется само собой и то, что о этом, возможно, помнил

Альберт Эйнштейн, который спал более 10, а то и 12-ти часов в день.

Спецы из, Калифорнийского института в Сан-Франциско, наконец, установили, что приверженность к «длинному» либо «короткому» сну, стало быть, заложена на генном уровне и даже великие люди не могут ее как бы поменять, они, как и, как люди привыкли выражаться, обыкновенные смертные, подчиняются природе. Также нужно отметить тот факт, что объектом исследования ученых стала рядовая семья, где, мягко говоря, мама и дочь часто спали всего по 6 часов в день, при всем этом не, позвольте так выразиться, снижая работоспособности в дневное время. Необходимо подчеркнуть то, что другие, во общем то, члены семь спали по 8-10 часов. Само-собой разумеется, генетическое исследование образцов крови всех членов данной семьи показало, что у мало спящих мамы и дочери в крови, во общем то, имеется модифицированный ген hDEC2, который так сказать участвует в регулировании хорошей длительности человеческого сна. Необходимо подчеркнуть то, что этот ген так сказать действует как транскрипционный репрессор, блокирующий транскрипцию и действие пары остальных генов, также он, стало быть, участвует в регулировании, как мы привыкли говорить, дневных как бы циркадных ритмов.

Потом исследователи на генном уровне модифицировали мышей и плодовых мушек, чтоб как бы проверить действие видоизмененного людского гена, после этого также исследовали длительность их сна. Надо сказать то, что анализ показал, что мыши-мутанты спали меньше, чем обычные мыши. Обратите внимание на то, что не считая того, опосля лишения сна им также требовалось еще меньше, наконец, спать, чем обыденным животным, чтоб как бы вернуть нормальную активность. Как бы это было не странно, но в искусственной популяции плодовых мушек с, как все знают, мутантным геном также так сказать наблюдалась тенденция к устойчивому понижению продолжительности сна без негативного воздействия для самочувствия.

Ученые также надеются, что это открытие, наконец, поможет как раз прояснить до этого времени неизвестный механизм регуляции сна в организме, ведь до этого времени загадка сна и потребности в нем, так сказать исследована чрезвычайно не достаточно. Несомненно, стоит упомянуть то, что исследования наконец-то гена hDEC2 с течением времени поможет, мягко говоря, облегчить патологии, связанные с нарушениями сна, томными беззаконницами, депрессиями и сопутствующими им болезнями.